義大利歐芹 Italian Parsley 香料小百科歐洲的古老香草,義大利麵上的綠葉擔當。中/英文名:義大利歐芹 Italian Parsley學名:Petroselinum crispum科屬:繖形科歐芹屬使用部位:莖、葉原產地:地中海沿岸使用方式與特色 被廣泛使用的香草,葉片扁平、寬大。在歐洲被使用已有數千年歷史。 常見於義大利料理中,大部分會切位,用於裝飾、增添風味,義大利麵上灑的綠色葉片高機率是它(不是百分之百) 除了義大利麵,也可以灑在湯品,加在醬料當中混合使用,是很易用的香草。 功效與作用(僅供參考) 利尿 抗氧化 含有刺激子宮的成分,懷孕者不宜大量食用...
香葉芹 Chervil 香料小百科蕾絲般小巧可愛的葉子,細緻香甜的氣息,被稱為「美食家的巴西里」。中/英文名:香葉芹 Chervil學名:Anthriscus cerefolium科:繖形科使用部位:莖、葉原產地:歐洲、西亞使用方式與特色 像蕾絲般的細緻葉子,會出現在蛋糕的裝飾上 有著細緻微甜的香氣,適合和同樣有輕柔香氣的香草做搭配,如蝦夷蔥、龍蒿 沒有什麼澀味,是可直接吃的香草,適合加在沙拉中 也適合和魚、肉料理搭配,在料理最後步驟加入,以保持最佳風味(加熱香氣會跑掉) 切碎之後,可以做成奶油或醬料 功效與作用(僅供參考) 助消化...
杜松子 Juniper Berry 香料小百科琴酒的清新來源,跟野味也是配! 中/英文名:杜松子 Juniper Berry學名:Juniperus communis 科屬:柏科刺柏屬 使用部位:果實 原產地:歐洲、北美使用方式與特色 杜松子是一種小型、暗藍色的果實,呈球形,帶有獨特的松香味和輕微的苦味。 杜松子是製作琴酒(Gin)的主要香料之一,賦予琴酒其特有的松香和清新味道。不喜歡琴酒的人,通常是不喜歡杜松子的味道。 在料理中,常用於烹飪野味、如野豬、鹿肉等,腥羶味較重的肉品,特別是在歐洲料理中。在德國酸白菜裡有時候也可以看見杜松子的蹤影。 功效與作用(僅供參考)...
鼠尾草 Sage 香料小百科豬肉、香腸的良伴。清新、除腥又解油膩。 中/英文名:鼠尾草 Sage 學名:Salvia officinalis 科屬:唇形科鼠尾草屬 使用部位:葉 原產地:地中海地區使用方式與特色 鼠尾草葉片呈灰綠色,表面帶有許多細小柔軟的絨毛。 香氣濃烈,帶有清涼、香甜的氣味 常見於地中海料理,例如義大利菜。 和肉類(特別是豬肉)、香腸等相輔相成,提供清新香氣除腥,並有分解脂肪的作用(但用量不宜多) 如果是放在燉煮料理中,不適合長時間浸泡(味道會太濃) 除了在烹飪中使用,鼠尾草也常被視為藥用植物,作為茶飲使用 功效與作用(僅供參考)...
南薑 Galanga 香料小百科辣中帶甜,帶有清新香氣,是東南亞料理和潮汕料理中的重要角色。 中/英文名:南薑 Galanga學名:Alpinia galanga/ Alipinia Officinarum科屬:薑科月桃屬使用部位:根狀莖原產地:東南亞、中國使用方式與特色 帶有清香氣味,可以除腥羶,適合搭配海鮮、雞肉 常見於東南亞及潮汕地區的料理當中。 廣東人認為用生薑會破壞魚肉的彈性,改用南薑來蒸魚。同時南薑也是潮汕滷味中的重要香料。 常見於泰式料理中,和香菜、香茅、卡菲爾萊姆葉一起做搭配。(這個組合會讓菜餚很有泰式感) 功效與作用(僅供參考)...
阿魏 Asafoetida 香料小百科臭名遠播,卻是素食者的好朋友。 中/英文名:阿魏 Asafoetida學名:Ferula asafeotida科屬:繖形科阿魏屬使用部位:樹脂原產地:西亞使用方式與特色 其臭無比,拉丁文字根foetidus 就是惡臭的意思。帶有一股臭蔥蒜味,讓人敬而遠之。(所以最好單獨保存)不過在加熱過後,這股惡臭會轉換成蒜、蔥香。 印度的婆羅門不吃五辛,便以阿魏來代替大蒜、洋蔥等。(不過佛教戒的五辛,當中是含有阿魏的) 阿魏是樹脂,藉由砍斷植物根部,讓汁液流出,接觸空氣便會結成塊,再加以碾碎,磨成粉。...
洋甘菊 Chamomile 香料小百科作為藥草已有4000年歷史,不只調身,也調心。中/英文名:洋甘菊 Chamomile學名:Matricaria recutita科屬:菊科母菊屬使用部位:花原產地:歐洲、地中海地區使用方式與特色 據說在4000年前的巴比倫地區,就已被作為藥草來使用。 帶有青蘋果的香甜氣味及些許的酸。泡太久會有苦味,以1t兌250cc沸水,泡約3,4分鐘即可(不要超過5分鐘) 適合和有明亮果香的白酒或是蘋果飲品做搭配。 對菊花類過敏的人不適合使用。 功效與作用(僅供參考) 緩解腸胃不適 緩解改貌症狀 緩解月經不適...
紫蘇 Perilla 香料小百科清新解膩又抗菌。被生食大國日本廣泛使用,源自中國的香草。 中/英文名:紫蘇 Perilla學名:Perilla frutescens科屬:唇形科紫蘇屬使用部位:葉原產地:中國使用方式與特色 常見的有綠紫蘇和紅紫蘇兩種。紅紫蘇因富含花青素,因而呈現紅色。 雖然原產於中國,但在日本料理中被廣泛使用 綠紫蘇不需加熱,可直接使用,例如生魚片等生食海鮮的佐料(紫蘇也被認為有解毒功效),或是包在飯糰外等,為料理帶來清新香氣,能解膩。亦可加熱,日式炸天婦羅中也常見紫蘇的蹤跡。 紅紫蘇則常被拿來作為梅干的醃料之一。不僅增添香氣,亦能為其上色。...
接骨木花 Elderflower 香料小百科水果般的豐富香、甜、酸氣味。歐洲人的萬靈藥。中/英文名:接骨木花 Elderflower學名:Sambucus nigra科屬:五福花科接骨木屬使用部位:花原產地:歐洲、西亞、北美使用方式與特色 香氣成分非常多,帶有白葡萄般的香甜氣息、柑橘調性的酸香氣味。高溫泡太久會產生苦味 加糖可以熬製接骨木糖漿,加在飲料當中增添豐富的香氣。在調酒當中,其製品也十分被廣泛使用。 因其功效眾多,在歐洲古時被稱為萬靈藥。 在歐洲,人們相信接骨木可以驅邪避兇,防止惡靈纏身。(在哈利波特裡,接骨木製成的魔杖被稱為是最強魔杖) 功效與作用(僅供參考)...
羅勒 Basil 香料小百科別混淆了,羅勒≠九層塔。中/英文名:羅勒 Basil學名:Ocimum basilicum科屬:唇形科羅勒屬使用部位:葉原產地:亞洲使用方式與特色 有「香草之王」之稱。種類超過百種,台灣料理中常使用的九層塔、泰國打拋豬使用的打拋葉(泰國聖羅勒)、義大利青醬使用的甜羅勒,都屬於羅勒但不同種。 在其他歐洲菜系當中,最常使用的是甜羅勒,味道較為九層塔柔和,所以不建議用九層塔來取代甜羅勒。 和番茄是好朋友。在披薩或是義大利麵,能常見到番茄和甜羅勒的組合。...